Bahaya Suntik Vitamin C Berlebihan

Vitamin C sering disebut sebagai rajanya vitamin, karena vitamin C memang memiliki banyak manfaat. Selain bersifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas, vitamin C juga berperan dalam meningkatkan sistem imun. Belakangan ini vitamin c juga menjadi sebuah konsumsi untuk kebutuhan penampilan.

Dosis konsumsi vitamin C yang ideal adalah 75 miligram per hari. Perempuan hamil dan ibu menyusui sudah tentu harus mengonsumsi vitamin C lebih besar dari jumlah tadi.
Ada juga yang berpendapat cukup mengonsumsi 200 miligram sehari. Bagi orang yang hidup dengan stres atau mereka yang tinggal di kota besar yang penuh polusi, seperti Jakarta, dosis 500 miligram adalah dosis cukup baik.

Tidak semua orang sadar dan mau mengonsumsi makanan sehat seimbang. Padahal, kebiasaan itu secara tidak langsung menjamin pasokan zat gizi, mineral, dan vitamin dalam tubuh secara memadai. Vitamin C mudah kita temui dalam kehidupan sehari hari.

Kondisi itu kemudian memunculkan berbagai pilihan. Bagi mereka yang kurang mendapat asupan vitamin melalui makanan alami, muncul berbagai produk suplemen sebagai jawabannya.
Tetapi juga banyak orang sulit mengkonsumsi suplemen vitamin C dengan cara oral (diminum), seperti penderita penyakit lambung. Maka muncul alternatif lain untuk dapat mengkonsumsi suplemen Vitamin C. Salah satu pilihan itu tersaji dalam bentuk injeksi atau suntikan vitamin.

Orang kian tertarik mencoba suntik vitamin C karena sifat antioksidan dari vitamin ini.Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan, juga akan membuat kulit tampak lebih cantik dan awet muda.

Dosis suntik vitamin C

Prof. Dr. Budhi Setianto, Kardiolog RS Harapan Kita, Jakarta menjelaskan pemberian suntik vitamin C tidak boleh melebihi anjuran dokter, apalagi terlalu sering. Seperti suntik vitamin C dengan tujuan kecantikan. karena lama-lama pembuluh darah akan mengeras dan mengganggu sirkulasi darah.

”Sirkulasi darah yang baik dihasilkan oleh kerja sama antara jantung, darah dan komponen-komponennya, serta pembuluh darah itu sendiri. Apabila terjadi gangguan pada salah satu komponen tersebut, maka sirkulasi darah akan terganggu. Akibatnya, suplai darah tidak mencukupi kebutuhan dan lebih lanjut dapat menyebabkan serangan jantung, stroke ataupun fungsi organ tubuh lainnya. Untuk itu, peredaran darah yang lancar sangat penting bagi kesehatan kita,” jelas Budhi.

Disamping itu, mungkin efek negatif yang ditimbulkan tidak serta merta, tetapi dalam jangka panjang dapat mengganggu fungsi ginjal.Sebetulnya yang paling berbahaya adalah apabila ada penolakan dari tubuh sewaktu penyuntikan, maka dapat menyebabkan kematian seketika.
"Suntikan vitamin C dalam dosis tinggi diperlukan bagi orang yang menderita sakit (flu) agar stamina cepat pulih," tambah Budhi.

Sementara itu, dr Titi Moertolo, Spesialis penyakit kulit dan kelamin menambahkan, asupan Vitamin C yang layak kita konsumsi setiap harinya hanya 50-60 miligram (mg) per hari. Ini bisa kita peroleh melalui buah yang kita konsumsi.

“Dengan satu buah jeruk saja setiap hari, sebenarnya asupan vitamin C untuk kita sudah cukup,” jelasnya.

Lain halnya dengan suntikan vitamin C. Untuk satu kali suntik, 4.000 mg vitamin C akan masuk ke tubuh kita. Ini berarti jauh melebihi dosis normal yang seharusnya kita konsumsi.
Dr. Titi tidak memungkiri bahwa, tampilan kulit akan menjadi lebih cerah, bahkan lebih putih setelah lima kali suntik vitamin C. Ini karena vitamin C menghambat pembentukan pigmen pada kulit.

Namun efek sampingnya bisa jauh lebih berbahaya. Jika sudah terlalu sering endapan vitamin C di dalam tubuh memungkinkan adanya kristalisasi. Perlu diwaspadai juga terbentuknya batu ginjal yang bisa menimbulkan penyakit.

id.berita.yahoo.com

Manusia Melancong Antarplanet Dalam 20 Tahun?

"Penerbangan manusia mungkin terjadi 10-20 tahun ke depan," ungkap Elon Musk dari SpaceX.
SpaceX merupakan perusahaan swasta pemenang kontrak NASA sebesar US$75 juta (Rp647 miliar) untuk menggantikan program pesawat luar angkasa Badan Antariksa Nasional Amerikat Serikat (AS) itu.
Sebelumnya, SpaceX telah menyelesaikan uji coba pertama kapsul angkasa tak berawak. Selain itu, SpaceX sebelumnya juga berhasil menerbangkan pesawat ke orbit dan berhasil kembali lagi ke Bumi.
"Kami ingin memfasilitasi pemindahan manusia dan kargo ke planet lain," ujarnya.
Program pesawat luar angkasa NASA kini tinggal dua penerbangan lagi. Pesawat ulang-alik Endeavour akan melakukan misi terakhirnya pekan ini dan pesawat Atlantis akan melakukan penerbangan terakhirnya Juni 2011.
Kini NASA mulai memanfaatkan jasa swasta guna mengisi kekosongan yang banyak didominasi pemerintah dengan membuat pesawat luar angkasa generasi baru.
"Manusia mampu bepergian antarbintang merupakan masa depan menarik, dan kami berusaha mewujudkannya," lanjut Musk.
Awal bulan ini SpaceX memamerkan roket Falcon Heavy yang akan terbang pertama pada akhir 2012. Roket itu dirancang guna mengangkat satelit dan pesawat luar angkasa ke orbit.

id.berita.yahoo.com

Tempat Nongkrong di Bogor

ada tempat namanya Agricafe,
di Jl. Taman Kencana No. 03 Bogor 16151
Telp: 0251- 8944 870 atau 0251 - 8310438,
yang jualan Iga bakar, Nasi Kalong, Sapi Goreng Lada Hitam, Gurame Goreng Eksotis, Nasi Bakar Sate Sapi, dan lain-lain .
makanannya Halal.
Tempat nya sangat nyaman, berada di lokasi yang teduh, sangat cocok untuk istirahat dan nongkrong2... disana juga tersedia jajanan khas Bogor seperti Toge Goreng "Mang Gebro", Laksa "Gang Aut", Kedai Surabi dan lain-lain.

ada tempat namanya Met'Liefde,
di Jl Pangrango depan Hotel Mirah deket Apple Pie,
yang jualan cem macem ta iyeu.
makanannya Halal.
Katanya sih, ...kalau bahasa Indonesianya "With Love". Tempatnya hasil rehab rumah jaman Belanda, isinya masih banyak barang-barang peninggalan masa lampau termasuk foto-fotonya. Tapi tenang aja tempatnya ngga angker ko. Malah cozy banget dengan kursi rotan & music jazznya, di tengah cafenya ada taman lagi, sejuk. Makanan & minuman oke punya mulai Japanese, European, Indonesian ada, yang pasti ada pizza yang dibakar di dalam tungku tembok. Yang pasti beda dgn P' Hut. so kalau yang mau ngobrol ngalor ngidul or romantic dinner check it out la yahh..asik deh

ada tempat namanya Terasutra,
di di jalan pajajaran sebelah sariwangi
yang jualan spicy chicken wings, chicken drum stik, chicken prawn stuff, nasi goreng and many more..
Katanya sih, ...tempatnya cozy, masih lumayan baru di bogor tapi udah rame kok. patut dicoba.

ada tempat namanya Warung Pak Ewok,
di Jln. Salak, pokoknya sekitar taman kencana deh,tepatnya dibelakang Balai gedung LRPI,
yang jualan makanannya umum kayak siomay, bakso yamin, mie ayam jamur, mpek-mpek ampe nasi timbel jg ada loh.. Lumayan lengkap lah.. Yang pasti lo harus nyobain Sop Buah nya.. Uenak banget,yummy banget dan Sueger banget.. Smw itu bisa lo nikmtin dengan harga yang lumayan murah banget.. Selamat mencoba.
makanannya Halal.
Katanya sih, ...Tmpt'a enak bgd, meja dan kursinya dibikin dari bambu2 gitu dan pake saung dr jerami2 gtu.. Suasananya adem,cukup cozy..enak banget buat ngobrol2,cerita2 atau mau berduan doang..tapi sayang kurang luas..so kalo elo dtg kesitu pas waktunya makan elo harus rela nunggu giliran dapat meja..coz,pnuh cuy..apalagi kalo weekend.

ada tempat namanya Cafe Kebun Kita,
di Jl. Malabar No. 1 Padjajaran (sebelah Pangrango Plaza Bogor),
makanannya Halal.
Katanya sih, ...Tempat gaul anak muda di bogor, makanannya dari yg eastern ampe western... gw paling suka HOT CHOCOLATE & BEBEK BAKARNYA, wuiddiih mantap.. Menunya Murah2, mulai 3000-19000..

di dalem kebun kita ada 2 tempat makan, 1.Kebun Kita (lebih ke eastern), 2.Feels Good (lebih ke western).

ada tempat namanya Cafe Sebrang,
di Pangrango Plaza, Hero Pajajaran.,
yang jualan Mpek-pek, Tekwan, Mie Ayam, dll.
makanannya Halal.
Katanya sih, ...Mpek-peknya n tekwannya enak, klo mie ayamnya sih biasa aja deh ? Tempatnya yg lumayan agak luasan sih yg di Pangrango Plaza depan Hero, klo yg disana ada chinese food jg sih ? kwetiaunya juga enang n banyak bgt ? Harganya yah standar deh.

ada tempat namanya Terace Cafe,
di Nama jalannya gw gak hapal,cuma posisinya deket GOR,ambil dari arah warung jambu menuju jl.sudirman.,
yang jualan Kurang lebih sama kayak cafe2 lainnya koq....
makanannya Halal.
Katanya sih, ...Suasananya enak buat santai2. Baik itu kongkow bareng temen2 or mo ber2an aja ama "soulmate" elo.
Disana ada menu "Glacier Punch" dimana aneka buah2an seger disajikan dengan serutan es batu ditambah dengan sirup manis...pokoke seger abis deh buat makanan penutup.


ada tempat namanya Kafe Gumati,
di Alamatnya di Jalan Paledang..tempatnya asyik banget, bisa ngeliat pemandangan kota bogor..dan sekarang jadi kafe paling top dan oke di bogor,
yang jualan macem-macem, dari tradisonal sampe modern.
makanannya Halal.

ada tempat namanya MACARONI PANGGANG,
di SALAK 24, BOGOR,
yang jualan MACARONI PANGGANG, DLL.
makanannya Halal.
Katanya sih, macaroni panggangnya yg biasa paling kecil Rp.45.000. Tapi kalo yang mau bayar lebih mahal mungkin rasanya lebih terasa enak. dicoba aja

sumber :
http://www.ayojajan.com/detail.php?tempat=Bogor&kategori=Kafe&idx=40